W każdą sobotę przez cały sierpień wszyscy chętni mogą wziąć udział w zajęciach yogi, które odbywają się w Parku Szwedzkim w Szczawnie Zdroju. Organizatorem spotkań jest radna tego miasta Ramona Bukowska - Mucha. Udział w zajęciach jest bezpłatny. - Od kilku już lat daje się obserwować prawdziwy ogólnoświatowy boom na jogę dlatego postanowiłam po raz II zorganizować edycję yogi w Parku Szwedzkim. Yoga jest dobra na wszystko, odpręża umysł i ciało, relaksuje oraz wytwarza mnóstwo pozytywnej energii - mówi radna. Ćwiczenia odbywają się pod okiem certyfikowanego instruktora - Liliany Piotrowskiej. W naszym kraju działa już ponad 100 szkół jogi.
W Niemczech ćwiczy jogę już 3 miliony osób. Czym jest yoga? To system ćwiczeń, który prowadzi do zdrowia, dobrej kondycji, wewnętrznego spokoju i harmonii. Joga wyrównuje wszystkie niedociągnięcia w naszym organizmie, związane ze stylem życia jaki prowadzimy. Pozwala nam na osiągnięcie i utrzymanie dobrej formy. Dla niektórych to po prostu dobry system ćwiczeń fizycznych, dla innych - sposób na życie, filozofia dotycząca zdrowego trybu życia. (red)
źródło: 30minut
Trwa ogólnopolska kampania społeczna pn. „Zwykły kaszel czy objaw gruźlicy? Sprawdź!”. Jej Organizatorem jest Biuro Krajowe Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w Polsce we współpracy z Polskim Towarzystwem Chorób Płuc.
czytaj więcejZapraszamy na promocję Stypendium Artystycznego Dolnego Śląska, która odbędzie się na dwóch koncertach z pokazem etiudy pt. "Blask i Mrok":
w niedzielę: 21.09.2025 o godz. 18:00 - Kościół Pokoju w Świdnicy - wstęp bezpłatny
oraz o godz. 20:00 - Teatr Zdrojowy w Szczawnie-Zdroju - bilety w cenie 15,00 zł (na pokrycie kosztów udostępnienia sali koncertowej Teatru Zdrojowego).
Koncert muzyki barokowej wykona Fundacja Prosto do Ucha w składzie:
Hanna Błachuta - sopran
Kinga Chudzikowska - wiolonczela
Katarzyna Gemborys - szkło artystyczne
Nordic Walking Festiwal Ziemi Wałbrzyskiej to wyjątkowe wydarzenie, które co roku przyciąga miłośników aktywnego wypoczynku w sercu malowniczego powiatu wałbrzyskiego. To idealna okazja, by odkryć uroki Gór Suchych i urokliwego Sokołowska, a przy okazji spędzić czas w świetnej atmosferze. 13 września już po raz 14 spotkamy się na pięknych terenach powiatu wałbrzyskiego, by wspólnie maszerować, bawić się i cieszyć aktywnością na świeżym powietrzu.
czytaj więcejZapraszamy w niedzielę 07.09.2025 o godzinie 18:00 do Sokołowska - Kinoteatr Zdrowie na koncert w wykonaniu Fundacji Prosto do Ucha w składzie:
Hanna Błachuta - sopran
Kinga Chudzikowska - wiolonczela
Katarzyna Gemborys - szkło artystyczne
Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny. Przed koncertem zaprezentujemy etiudę filmową nagraną z udziałam Fundacji Prosto do Ucha w Sali Cesarskiej Pałacu Struga.
Region Gór Sowich i jego uzdrowiskowe miejscowości - takie jak Głuszyca, Jedlina-Zdrój czy Walim - coraz śmielej stawiają na rozwiązania ekologiczne, które łączą troskę o środowisko z rozwojem turystyki i poprawą jakości życia mieszkańców. W ostatnich latach można tu zaobserwować dynamiczny rozwój inicjatyw proekologicznych - od modernizacji infrastruktury, przez inwestycje w odnawialne źródła energii, aż po działania edukacyjne i turystykę zrównoważoną.
czytaj więcej