W każdą sobotę przez cały sierpień wszyscy chętni mogą wziąć udział w zajęciach yogi, które odbywają się w Parku Szwedzkim w Szczawnie Zdroju. Organizatorem spotkań jest radna tego miasta Ramona Bukowska - Mucha. Udział w zajęciach jest bezpłatny. - Od kilku już lat daje się obserwować prawdziwy ogólnoświatowy boom na jogę dlatego postanowiłam po raz II zorganizować edycję yogi w Parku Szwedzkim. Yoga jest dobra na wszystko, odpręża umysł i ciało, relaksuje oraz wytwarza mnóstwo pozytywnej energii - mówi radna. Ćwiczenia odbywają się pod okiem certyfikowanego instruktora - Liliany Piotrowskiej. W naszym kraju działa już ponad 100 szkół jogi.
W Niemczech ćwiczy jogę już 3 miliony osób. Czym jest yoga? To system ćwiczeń, który prowadzi do zdrowia, dobrej kondycji, wewnętrznego spokoju i harmonii. Joga wyrównuje wszystkie niedociągnięcia w naszym organizmie, związane ze stylem życia jaki prowadzimy. Pozwala nam na osiągnięcie i utrzymanie dobrej formy. Dla niektórych to po prostu dobry system ćwiczeń fizycznych, dla innych - sposób na życie, filozofia dotycząca zdrowego trybu życia. (red)
źródło: 30minut
Zapraszamy do udziału w konsultacjach społecznych dotyczących propozycji zmiany nazwy Powiatu Wałbrzyskiego na Powiat Sudecki. Państwa zdanie jest bardzo ważne.
Dlaczego taka propozycja?
czytaj więcejSprawa bardzo ważna, zwłaszcza dla miłośników zwierząt. Gorąco zachęcamy do zapoznania się z materiałami, przygotowanymi przez fundację ZWIERZ.
czytaj więcejFestiwal Zabytków Techniki, organizowany przez Fundację Ochrony Dziedzictwa Przemysłowego Śląska, jest największym na Dolnym Śląsku plenerowym wydarzeniem edukacyjnym w całości poświęconym i skoncentrowanym na industrialnym dziedzictwie regionu. Jest wydarzeniem wielowymiarowym, w którym udział biorą zarówno partnerzy instytucjonalni – muzea, czynne zakłady przemysłowe oraz osoby prywatne – właściciele zabytkowych maszyn i urządzeń. W czasie 3 dniowego (22/09/2023 - 24/09/2023) wydarzenia przemysłowe przestrzenie ponownie wypełniają się klimatem dawnej pracy i technologii.
czytaj więcejMieszkańcy Wałbrzycha i okolic zyskają swoich liderów i liderki higieny cyfrowej
Wiedzę na temat higieny cyfrowej i narzędzia wspierające działania na rzecz lokalnej społeczności zdobędzie 25 osób wyłonionych w drodze rekrutacji do programu „Lokalni liderzy i liderki higieny cyfrowej”. Pilotaż programu organizowanego przez Przedstawicielstwo Regionalne Komisji Europejskiej oraz Fundację „Instytut Cyfrowego Obywatelstwa” odbędzie się w Wałbrzychu, pod Honorowym Patronatem Prezydenta Miasta.
czytaj więcejW imieniu Karkonoskiej Agencji Rozwoju Regionalnego zapraszamy lokalnych przedsiębiorców, rzemieślników, producentów do zaprezentowania swoich produktów podczas 21. wystawy produktów regionalnych - Wyprodukowano pod Śnieżką! Wydarzenie odbędzie się 27 sierpnia 2023 r. w Jeleniej Górze.
czytaj więcej